【PROUD × free me 新コラボスタート✨】

この度、

パーソナルトレーニングスタジオ PROUD白壁
×
姿勢・ボディメンテナンス free me

で、新しい身体のメンテナンスプログラムをスタートします！

その名も
「Recovery Body」

ほぐす × 鍛える × 整える

ただ鍛えるだけでも、
ただほぐすだけでもない。

身体を開いて動きやすい状態をつくり、
一人ひとりの身体に合わせて動かし、
最後はしっかり整える。

目指すのは、
「運動したのに、身体が軽い！」
そんな身体です✨

運動しなきゃ…と思いながら、なかなか始められない方。
筋トレが苦手な方。
仕事や日々の疲れで、身体のケアを後回しにしている方へ。

50分で自分の身体と向き合う、新しい健康習慣を🌿

男性・女性どちらもご利用いただけます！

現在、より良いプログラムにするため最終調整中です😊
詳しい内容・スタート時期などは改めてお知らせします✨

身軽な身体をつくる、新しい健康習慣。

Recovery Body
Coming Soon…

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